AYO MAIN! Inverted Monkey Crawl
بسم الله الر حمن الر حيم
Ternyata, gerakan merayap terbalik di tangga monyet bukan sekadar aktivitas fisik biasa. Di baliknya, terdapat stimulasi saraf pusat yang sedang bekerja keras membangun fondasi agar anak siap belajar secara akademis.
Pernahkah Ayah Bunda melihat ananda asyik bergelantung terbalik, merayap mundur di tangga melengkung? Di dunia calisthenics, gerakan ini disebut Inverted Monkey Crawl. Bagi anak-anak, ini adalah tantangan yang seru, namun bagi perkembangan otak mereka, ini adalah "nutrisi" yang luar biasa.
Di Flexischool PBD, aktivitas di luar kelas dilihat sebagai bagian integral dari proses belajar. Mari kita bedah rahasia di balik gerakan ini menggunakan pendekatan Piramida Belajar (The Pyramid of Learning).

1. Memperkuat Fondasi Terbawah: Sistem Sensori
Gerakan menggantung terbalik memberikan stimulasi pada tiga indra utama yang menjadi dasar piramida belajar:
Sistem Vestibular (Keseimbangan): Melatih fokus dan kestabilan otak agar anak tidak mudah terdistraksi.
Sistem Proprioceptif (Kesadaran Tubuh): Membantu otak memahami posisi tubuh, yang nantinya berpengaruh pada kemampuan anak duduk tenang dan mengontrol alat tulis.
Sistem Taktil (Sentuhan): Genggaman pada besi tangga melatih kepekaan indra peraba.
2. Membangun Koordinasi & Perencanaan Gerak
Setelah sensori dasar terstimulasi, level berikutnya mulai terbangun:
Koordinasi Bilateral: Menggerakkan tangan dan kaki secara bergantian melatih sinkronisasi otak kanan dan kiri.
Motor Planning: Merayap mundur menuntut otak merencanakan gerakan yang kompleks, melatih kemampuan problem solving secara fisik sebelum diterapkan dalam pelajaran matematika atau logika.
3. Puncak Piramida: Kesiapan Akademis
Ketika sistem saraf pusat anak sudah "kenyang" dengan stimulasi gerakan ini, mereka mencapai kematangan untuk:
Atensi yang Lebih Baik: Otak tidak lagi lelah menjaga keseimbangan tubuh, sehingga energi fokus bisa dialokasikan sepenuhnya untuk menyerap pelajaran.
Kemampuan Menulis & Membaca: Koordinasi mata dan tangan yang terlatih di tangga monyet menjadi modal utama dalam menulis rapi dan menyalin dari papan tulis.

Komentar
Posting Komentar